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京都を走る まちなか編
――ランでめぐる京都穴場スポット
（別冊カラーマップ付［本体から取り外し可］） |
秋房麻理 著
定価1365円（税込）
ISBN978-4-925220-29-3
A5判／並製本
本体96頁（2色刷）＋別冊マップ32頁（カラー）
2011年9月15日刊行 |
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2012年春、祝・「京都マラソン」初開催！
テーマを決めると、ランニングはこんなに楽しくなる。 |
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京都を知りつくしたランナーが、実走調査により厳選した、走って楽しいオリジナル全15コース。
臨場感あふれるコース紹介は読み物としても楽しめ、これだけでちょっとした京都通に。
取り外し可能な別冊カラーマップは、詳細で携行にも便利。
他にも「鴨川」「京都御苑」といった定番ランコースの紹介ほか、ランニング大会・銭湯情報・京都の通り名の覚え方など、京都を走るためのお役立ち情報を満載。
サイクリングや長距離ウォーキング用にも使えます。
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秋房麻理
京都市在住。以前より登山やサイクリングなどを楽しみ、15年前からランニングを始める。インターネット上の複数の走友会に「まりも」のハンドルで所属。マラニックの楽しさに魅せられ、京都を中心に関西一円でマラニックを企画・実施している。その一環として「京都・観光文化検定試験」も受検し、現在2級取得。 |
■内容見本（Flashファイル、本のようにめくって読むことができます）
- ▼マラニックに行こう
- マラニックのすすめ 【本文見本】 7
- テーマを決めよう 8
- コースを具体化しよう 9
- 持ち物とウェア 12
- ▼京都を走ろう――おすすめ、特選15コース
- ■エリアで走る
- （1）松尾山麓と嵯峨野の風情 18
- （2）洛北・洛西名刹めぐり 22
- （3）京の疎水と大学めぐり 【本文見本・マップ見本】 26
- （4）山科疎水と旧東海道 30
- （5）鴨川遡上、上賀茂から市原、高野川へ 34
- （6）洛南・下京と秀吉の遺構をめぐる 38
- （7）黒谷から修学院、岩倉へ 42
- （8）滑石越から醍醐を経て、深草トレイル 46
- （9）洛南・伏見めぐり 50
- ■テーマで走る
- （10）京の七口と御土居めぐり 55
- （11）京のミステリー・マラニック（その1） 60
- （12）京のミステリー・マラニック（その2） 65
- （13）幕末マラニック（その1洛中編） 70
- （14）幕末マラニック（その2伏見〜東山編） 73
- （15）京の映画史マラニック 76
- ▼付録 京都ランニングお役立ち情報
- ■定番ランコース
- （1）鴨川 【本文見本】 82
- （2）京都御苑 84
- （3）二条城周回 85
- （4）宝ヶ池 86
- （5）西京極総合運動公園 87
- （6）桂川サイクリングロード 88
-
- 京都の手作りランニング大会 92
- 京都の通り名を歌で覚えよう 93
- 京都のお風呂屋さん 94
- BOOK GUIDE 94
- ▼別冊 カラーマップ（京都を走ろう――おすすめ、特選15コース）
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